Brand Name: MENTOR MemoryGel Xtra Breast Implant Version or Model: SHPX380 Commercial Distribution Status: In Commercial Distribution Catalog Number: SHPX-380 When Xtra high profile implants are applied with breast uplift procedure the breast shape will be pointed around nipple. But your wishes are normal around upper fullness so best choice is for you is high profile implants with breast uplift. However, it might change after the consultation because we will decide for your breast shape. Best of luck!.. AccessGUDID - MENTOR MemoryGel Xtra Breast Implant (10081317027857)- Smooth Moderate High Profile Xtra, 400 cc |Smooth|Round|Silicone| Ilona899727 - Hej dziewczyny, jestem 3 tygodnie po powiększeniu piersi implantami 375ml CC MENTOR. Na tą chwilę nie potrafię ocenić efektu oraz powiedziec, czy jestem zadowolona, ponieważ każdego dnia piersi sie zmieniają Độ nhô cao hơn: Với kết cấu full gel giúp tăng độ nhô căng đầy, ngăn ngừa nguy cơ nhăn túi và gợn sóng. Mềm mại hơn: Vỏ túi Mentor Xtra mỏng hơn 35% so với các loại túi thông thường, cho cảm giác sờ nắn mềm mại, chân thật. Tự nhiên hơn: Thiết kế mỏng nhẹ, có thể Important Information for Reconstruction Patients About Mentor® MemoryGelTM, Mentor® MemoryGelTM Xtra and Mentor® MemoryGelTM BOOSTTM Silicone Gel-Filled Breast Implants PzdaXI9. anonymous764461 · Utworzono: 17 lut 2019 · Zaktualizowano: 23 sty 2021 Cześć dziewczyny czy ma może któraś z Was nowe Mentory Xstra? Ciekawa jestem efektów i opinii;) Dodaj zdjęcie Czy na pewno chcesz usunąć to zdjęcie? 17 komentarzy Moje xtra po półtora roku Dodaj zdjęcie Czy na pewno chcesz usunąć to zdjęcie? Monika837419 możesz dać znać, jak wyglądają Twoje piersi prawie rok po operacji? Chciałabym zrobić również 365hp xtra, ale jestem ciekawa, jak te wkładki zmieniają się po roku. Dodaj zdjęcie Czy na pewno chcesz usunąć to zdjęcie? Co do czucia to w sutkach nie mam wg ale wiem ze na to potrzeba czasu . Musisz uzbroić się w cierpliwość wkrótce zmiękną ? Dodaj zdjęcie Czy na pewno chcesz usunąć to zdjęcie? Dzieki sliczne. No ja je obserwuje codziennie i co tydzien porownuje to wydaje mi sie ze juz nie zmieniaja sie za bardzo. Opuchlizna szybko mi zeszla i sa ladnie okragle tylko twarde i nieruchome. A jak z czuciem? Masz wszedzie czucie lacznie z sutkami? Bo ja nie czuje od sutkow w dol. Mam nadzieje ze to tez przeminie ? Dodaj zdjęcie Czy na pewno chcesz usunąć to zdjęcie? Spokojnie Kochana , 4 tyg to jeszcze za wcześnie żeby cokolwiek powiedzieć . Daj im czasu - u każdej pewnie jest inaczej ale u mnie długo były twarde i nie kształtne . Tak naprawdę to gdzieś może od paru tyg zaczęły być miękkie ale napewno się jeszcze zmienią , ponieważ nie są jeszcze ruchome . Z każdym dniem będziesz widziała różnice oczywiście na lepsze. Ale trzeba uważać nie przesilać ich - wszystko będzie dobrze ? potrzebny jest czas Dodaj zdjęcie Czy na pewno chcesz usunąć to zdjęcie? Hej, jestem 4 tygodnie po operacji okragle mentor 375/400. Ale nadal wygladaja bardzo sztucznie i sa twarde. Piszesz ze 3 miesiace po operacji jestes zadowolona. A kiedy zaczynaja mieknac bo ja juz zaczynam sie martwic ze takie twarde mi zostana ? bede wdzieczna za odpowiedz. Dodaj zdjęcie Czy na pewno chcesz usunąć to zdjęcie? Ja mam Moderate Plus Profile Xtra Gel - po 3-ech miesiącach od operacji mogę powiedzieć ze lekarz super dobrał rozmiar oraz profil. Pasują , nie są przesadzone :) wszystko ze smakiem . Fajnie mięciutkie się robię ułożyły się tez super ?? Polecam Dodaj zdjęcie Czy na pewno chcesz usunąć to zdjęcie? Dziękuje ? u dr Łonia w Linea Corporis - Warszawa Dodaj zdjęcie Czy na pewno chcesz usunąć to zdjęcie? Bardzo ładne! Gdzie robiłaś jeśli można wiedzieć? Dodaj zdjęcie Czy na pewno chcesz usunąć to zdjęcie? Monika837419 27 lut 2020Najlepszy komentarz Ja mam i jestem mega zadowolona ? Mentor 365 Xtra Dodaj zdjęcie Czy na pewno chcesz usunąć to zdjęcie? Jestem 6 tygodni po operacji. Opinia I zdjęcia w moim profilu. Wyszły bardzo naturalnie. Jestem bardzo zadowolona. Dodaj zdjęcie Czy na pewno chcesz usunąć to zdjęcie? mozna prosic linka do fanpage ?:) Dodaj zdjęcie Czy na pewno chcesz usunąć to zdjęcie? Oo będę wdzięczna;) Dodaj zdjęcie Czy na pewno chcesz usunąć to zdjęcie? Hej. Mogę wysłać fotki ? Dodaj zdjęcie Czy na pewno chcesz usunąć to zdjęcie? Nie wiem czy znajdziesz tutaj zdjecia efektow po, ale na fanpage Mentor Polska są wrzucone zdjecia wlasnie tych implantow i osobiscie jestem jak najbardziej za :) dotychczas myslalam, ze tylko anatomiczne sa w stanie ladnie wygladac, ale te zelowe sa rownie dobre :) Dodaj zdjęcie Czy na pewno chcesz usunąć to zdjęcie? Hej. Jestem dwa tygodnie po zabiegu. Mam właśnie mentor extra okrągłe. Na te chwile jestem zadowolona ? Dodaj zdjęcie Czy na pewno chcesz usunąć to zdjęcie? Dobry wieczór. Sam osobiście nie stosuję tych implantów, natomiast słyszę same pochlebne opinie pacjentek i lekarzy. Pozdrawiam serdecznie. Dr Bartłomiej Zoń, Specjalista Chirurgii Plastycznej, Specjalista Chirurgii Ogólnej Dodaj zdjęcie Czy na pewno chcesz usunąć to zdjęcie? Treści publikowane na w żadnym wypadku nie mogą zastąpić konsultacji pacjenta z lekarzem. nie ponosi odpowiedzialności za produkty ani usługi oferowane przez specjalistów. Estheticon Forum Powiększanie biustu Mentor Xtra opinie i efekty Chcemy Cię wysłuchać Dołącz do dyskusji na forum Estheticon. Czekamy na Ciebie! Wątki powiązane Jeśli zadajesz sobie pytanie do czego potrzebny jest mentor, czy warto postawić na mentoring i jakie można czerpać z tego korzyści? To zachęcamy do przeczytania historii, którą dzieli się z nami Joanna Tor – Gazda: projektantka ubioru i kapeluszy, coach stylu, mentorka i członek Stowarzyszenia Mentorów Promentor. Mówi się, że człowiek uczy się przez całe życie. To prawda, uczymy się zazwyczaj z książek, ale także podejmując nowe wyzwania, popełniając błędy i przeżywając porażki. NIKT NIE MÓWIŁ, ŻE BĘDZIE ŁATWO. Przez większość dorosłego życia starałam się samodzielnie doskonalić w różnych dziedzinach zawodowych. Skończyłam studia i szkołę projektowania ubioru. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach czy warsztatach. Wszytkie te doświadczenie są dla mnie niezwykle cenne. Jednak, gdy rozpoczęłam pracę z mentorem, poznałam zupełnie inny wymiar rozwoju osobistego i zawodowego, który zmienił moje życie na lepsze. Idąc na studia miałam marzenie, że poznam na uczelni wykładowców, którzy chętnie będą się dzielili swoją wiedzą i doświadczeniem. Niestety tak się nie stało. W moim przypadku studia były szkołą samodzielnego poszukiwania wiedzy. Naprawdę brakowało mi dobrego mentora. Osoby, z którą można porozmawiać o osobistych celach rozwoju w dziedzinie, którą studiowałam. KIEDY POJAWIŁ SIĘ MENTOR. Na szczęście kilka lat po studiach, spotkałam wyjątkową kobietę. Pełną pozytywnej energii, szczerą i otwartą na dzielenie się swoją zawodową wiedzą oraz doświadczeniem. Katarzyna, dziennikarka i trenerka, od kilku lat jest moją Mentorką w dziedzinie wystąpień publicznych oraz przedstawiania w zrozumiały sposób tego, co chcę przekazać ludziom, z którymi współpracuję, czy to w formie warsztatów czy pojedynczych konsultacji. Dzięki procesowi mentoringowemu, który rozpoczęłyśmy w sposób formalny w ubiegłym roku i prowadzimy, z krótkimi przerwami do dziś, nauczyłam się przekazywać moją wiedzę w lepiej zorganizowany i czytelny dla odbiorcy sposób. Wcześniej niestety chciałam przekazać zbyt dużo, zbyt szybko i bardzo chaotycznie, co powodowało, że najważniejsze treści ginęły pod natłokiem wielu różnych myśli czy mniej istotnych informacji. MÓJ PROCES MENTORINGOWY Na początku współpracy podpisałyśmy z Kasią oficjalny kontrakt mentorski oraz określiłyśmy jakie cele chcę osiągnąć. W kontrakcie zapisałyśmy dokładnie sprecyzowany cel, ilość i częstotliwość spotkań, sposoby komunikacji, metodę pracy oraz termin ukończenia mentoringu. Dzięki takiej organizacji współpracy, łatwiej nam było wprowadzić w życie zawodowe i osobiste działania związane z procesem mentoringowym. Gdybyśmy nie określiły tego na początku, zapewne nie zrealizowałybyśmy nic, ze względu na codzienne zajęcia zarówno Kasi jak i się regularnie przez kilka miesięcy. Raz były to rozmowy telefoniczne, a innym razem spotkania przy kawie. Zawsze z określonym i zaplanowanym zadaniem do zrealizowania. Otrzymywałam od Kasi nie tylko fachowe porady i odpowiedzi na moje pytania, ale także książki czy artykuły, które przybliżały mnie do realizacji określonego na początku celu. Dziś po ukończeniu tego pierwszego etapu mentoringu przyznaję, że bardzo jestem wdzięczna, za tą indywidualne i profesjonalne wsparcie. KORZYŚCI JAKIE CZERPIĘ Z MENTORINGU DO DZIŚ. Mój cel został zrealizowany, nauczyłam się nie tylko swobodnie przekazywać moje myśli w zorganizowany i prosty sposób, ale także otrzymałam wiele cennych wskazówek, których nie wyczyta się w książkach. Poznałam lepiej moje mocne i słabsze strony i wiem co wymaga jeszcze udoskonalenia, a co już dobrze działa. Możliwość rozmowy z osobą, która jest doświadczona w temacie, w którym chciałam się dokształcić, jest dla mnie bezcenna. Podczas ćwiczeń mogłam zapytać Kasię o różne kwestie praktyczne związane z technicznym aspektem wystąpień publicznych czy tworzenia zwięzłej informacji czytelnej dla odbiorcy. Gdybym miała podsumować efekt naszej współpracy jednym zdaniem, to powiedziałabym, że moja Mentorka dodała mi pewności siebie i pomogła okiełznać ilość pomysłów, które miałam w głowie przed naszym pierwszym spotkaniem. Czy każdy może być mentorem? Aby odpowiedzieć na to pytanie, trzeba dokonać wyboru, jakie kompetencje są kluczowe dla roli mentora. Bo jeśli mentor to ten „ kto wie lepiej i więcej” w obszarze, który nas interesuje, to wiedza specjalistyczna, jest zdecydowanie kluczowym aspektem w wyborze mentora. Kim jest mentor? Mentor musi potrafić przekazywać swoją wiedzę w sposób precyzyjny i być komunikatywny. To oznacza, że tuż za wiedzą powinny stać dobre (lub ponadprzeciętne) umiejętności komunikacyjne mentora. Wracając do naszego początkowego pytania, odpowiem, że „nie każdy, kto może być mentorem, powinien nim zostać”. Relacja mentoringowa wymaga kontaktu i komunikacji, zostaje przecież podjęta po to, aby osiągnąć pewne rezultaty w ważnym dla stron relacji obszarze. Dodatkowo mentor proponuje mentee sprawdzony model treningu w którym uczeń podąża ścieżką wcześniej już sprawdzoną i przygotowaną. Jeśli kompetencje komunikacyjne przyszły mentor ma przeciętne, proces uczenie mentee również taki będzie. Mentoring jest dyrektywny, ponieważ mentor ponosi osobistą odpowiedzialność za proces i za efekt pracy z uczniem. Jak wybrać mentora? W mentoringu ważna jest zasada związana z wyborem do roli mentora. Przez jednych jest ortodoksyjnie egzekwowana przez drugich – traktowana jako zalecenie, wskazówka. Otóż mówi się, że mentorem nie może być nikt, kto jest bezpośrednim przełożonym mentee w strukturze organizacji w której oboje pracują. Chodzi o bezpieczeństwo i ekologię pracy w której: Mentee podczas procesu mentoringowego będzie oceniany obiektywnie, bez zaszytej oceny jego umiejętności w obecnej roli „Delty ucznia” (obszary, które wymagają uzupełnienia treścią przez mentora) nie będą oceniane przez mentora i nie zostaną przez niego wykorzystane w relacji przełożony – pracownik Mentor będzie pozbawiony lęku przed sukcesją i ochoczo podzieli się „bez reszty” potrzebną wiedzą Gdy mentor pochodzi spoza organizacji nie ma powodów do obaw. Jeśli jednak wybieramy mentora z wnętrza firmy czy organizacji, często pojawia się dylemat. Szczególnie, gdy przełożony posiada specjalistyczną wiedzę, którą ma się podzielić. Co wtedy zrobić? Nie mam dobrej odpowiedzi. Podpowiedziałbym – obserwując organizacje z którymi pracuję i własne doświadczenie – sprawdzić w 3-4 sesjach początkowych, czy taka relacja (przełożony – podwładny), odbywa się ze szkodą dla tego ostatniego. Jeśli tak, sesje należy przerwać i szukać mentora w innym miejscu. Zasady etyczne pracy mentora Nieodzownym kryterium skutecznej relacji mentor – mentee jest zgoda tego drugiego na proces, na uczestniczenie w sesjach. Brak zgody natychmiastowo buduje opór ucznia i nie prowadzi do świadomego i zaangażowanego uczestniczenia w sesjach treningowych mentoringu. Proces zmiany odbywa się tylko wtedy, gdy mentee daje przyzwolenie na to aktywnie uczestnicząc w pracy z mentorem. Ma to szczególne znaczenie w organizacjach biznesowych w których pracodawca ma prawo oceniać efekty pracy zatrudnianych osób. Nad etyką pracy mentora czuwa EMCC (Europejskie Stowarzyszenie Mentorów i Coachów). Nie będę przytaczał pełnego tekstu kodeksy etycznego, wspomnę o kluczowych obszarach: Mentora obowiązuje poufność i lojalność wobec mentee Mentor zobowiązany jest do wykorzystywania w pracy najlepszych narzędzi, wiedzy i umiejętności w ramach posiadanych kompetencji Mentor musi dbać o spójność podejmowanych działań w ramach modelu czy podejścia w procesie Wszystkie działania odbywają się za wiedzą i zgodą mentee Profesjonalizm w pracy mentora to poszanowanie granic swojego klienta (ucznia, mentee) Mentoring nie jest żadną formą terapii czy leczenia. Jest procesem rozwojowym, treningiem umiejętności. Kontrakt w mentoringu i pierwsza sesja Mentoring to nie zadawanie pytań. To proces oparty o cel, efekt i narzędzia spisane w kontrakcie pomiędzy stronami. To ważne część formalna pracy mentora dająca szansę na realizację zmiany. Należy zatem przedstawić zasady pracy mentoringowej, uzasadnić wybór metody i narzędzi, kodeks etyczny. Trzeba również ustalić wzajemne oczekiwania i cele, które zdaniem obydwu stron powinny być zrealizowane. W pracy mentoringowej pojawia się również pisemny raport po sesjach, której czasami oczekuje płatnik procesu. Raport nie może być tajny, ponieważ ma wspierać rozwój ucznia. Raport będzie w zgodzie z etyką procesu, jeśli jego treść będzie znana uczniowi i przez niego zaaprobowana przed przesłaniem go dalej. Jeśli określenie zasad etycznych w pracy mentoringowej pomiędzy stronami jest pierwszym krokiem to cel i efekt wpisany w kontrakt procesu jest krokiem drugim. Spisanie kontraktu zwykle odbywa się na pierwszej sesji mentor – mentee, zwanej sesją kontraktową. Na takiej sesji uczestnicy ustalają zakres procesu edukacyjnego, czyli planują „czego mentee ma mieć więcej” po zakończonym procesie. Owo „więcej” powinno być wyrażone czasownikiem: wiedzieć jak, rozumieć, potrafić zrobić, mieć, doświadczyć, znać różnice itp. Dobrze określone cel/efekt sesji mentoringowych wraz odpowiednimi wskaźnikami zadba o to, aby proces był skuteczny. Minimalna liczba sesji to 4, wariant optymalny to 12. Czas trwania sesji zależy tylko i wyłącznie od wspólnych ustaleń. W przeciwieństwie do coachingu, sesje tzw. „zdalne” nie są dobrym pomysłem, ponieważ pozbawiają strony możliwości wykonywania ćwiczeń. W większości przypadków. Sesje mentoringowe zawsze powinny kończyć się zadaniem domowym dla mentee. Ekologia w pracy mentora Mentor podczas pracy informuje mentee o metodzie/ćwiczeniu przed ich zastosowaniem. Nie wolno mu nakłaniać mentee do eksperymentów i ćwiczeń, których sam by nie wykonał, nie powinien również być w swej roli wbrew sobie czy wbrew wyznawanemu systemowi wartości. Jednym z większych kłopotów w pracy mentoringowej jest opór ucznia, który – co tu kryć – pojawi się zawsze. Zadaniem świadomego mentora jest wyjaśnianie oporu (temat, narzędzie) i podjęcie wspólnie decyzji o dalszych działaniach. Zważywszy na to, że proces mentoringowy zwykle odbywa się w miejscu pracy, ponieważ dotyczy kompetencji tam potrzebnych, ekologia w postawie mentora nabiera wyjątkowej dbałości o szczegóły, warunki brzegowe zadań i ćwiczeń, bezpieczeństwo oraz higienę pracy. Ekologia w pracy mentoringowej to uważność na ucznia, tempo pracy oraz stworzenie w procesie takich warunków, aby mentee mógł doświadczać przyjemności związanej ze zmianą w trakcie procesu. Ćwiczenia i praktyka to kluczowe zadania skutecznego mentoringu. Jeśli chcesz poznać zasady pracy z formule mentoringowej, albo „poczuć” różnicę w uczeniu się z mentorem – daj mi znać. Napisz – rjudek@ zostaw kontakt w komentarzu pod tekstem, albo zadzwoń – 796 118 119 Mentoring to jedna z najbardziej efektywnych form nauki w organizacji, która w ostatnich latach mocno zyskuje na znaczeniu. O czym więc pamiętać chcąc wdrażać program mentoringowy w swojej organizacji? Czym jest ta metoda w swojej istocie? Na co uważać, co szczególnie brać pod uwagę, jakich zasad przestrzegać? Zapraszamy do lektury tego to jedna z najbardziej efektywnych form nauki w organizacji, która w ostatnich latach mocno zyskuje na znaczeniu. Wspieranie bowiem ucznia przez mistrza, nowego pracownika przez tego bardziej doświadczonego – skutkuje nie tylko jego szeroko rozumianym rozwojem osobistym i zawodowym, ale i wzrostem wiary we własne możliwości, większą wydajnością, rozwojem umiejętności wyciągania wniosków z własnych błędów i bardziej pozytywnym nastawieniem.[1]Warto więc inwestować w taką formę wspierania pracowników – zarówno nowych, których chcemy wdrażać do pracy, ale i tych z dłuższym stażem, którzy potrzebują skutecznego bodźca do rozwoju. O czym więc pamiętać chcąc wdrażać program mentoringowy w swojej organizacji? Czym jest ta metoda w swojej istocie? Na co uważać, co szczególnie brać pod uwagę, jakich zasad przestrzegać? Zapraszam do dalszej lektury. Grunt to cel Wprowadzanie jakichkolwiek form rozwoju pracowników powinno zaczynać się od mocnego pytania: „Po co?” Kiedy wiemy jakie mają być efekty, kiedy dookreślimy co konkretnie możemy nazwać sukcesem danego programu, kiedy mamy wizję i jasny cel, dużo łatwej nam dobrać odpowiednie metody. Nie tylko bowiem mentoring jest skutecznym sposobem wspierania w rozwoju, można sięgać także po coaching, szkolenia, instuktaże, warsztaty. W literaturze przedmiotu mentoring definiowany jest głównie jako: „pomoc i wsparcie udzielane ludziom w zarządzaniu ich własną nauką w celu maksymalnego wykorzystania ich potencjału, rozwoju ich umiejętności, polepszenia uzyskiwanych przez nich wyników oraz wsparcia ich w dążeniu do stania się osobą, jaką pragną być.” [2]To partnerska, pełna szacunku relacja, w której metor, czyli osoba o dużym doświadczeniu, dzieli się swoją wiedzą i inspiruje podopiecznych (mentee) do rozwoju. Zatem warto korzystać właśnie z mentoringu, gdy chcemy wykorzystać potencjał naszych doświadczonych pracowników, tych z ogromną wiedzą i doświadczeniem, którzy swoją postawą i wartościami będą kształtować u mentee zachowania zgodne z misją i wizją firmy. Zaczynając zatem projektowanie programu mentoringowego – trzeba dookreślić biznesowy cel jaki ma on realizować, a także nazwać jakie postawy zgodne z kulturą organizacyjną ma promować. Oczywistym jest, że powinien być to proces unikatowy w swej istocie, dopasowany do realnych potrzeb, tak jak unikatowe są strategie, misje, wizje i wartości każdej organizacji. Dla kogo to wszystko? Po dookreśleniu celu programu mentoringowego, należy rozważać dla kogo powinien być adresowany. Podstawowymi czynnikami sukcesu mentoringu jest uznanie go przez mentee jako skutecznej formy rozwoju, a także proaktywna postawa osoby poddanej mentoringowi.[3]Taka gotowość do pracy i pozytywne nastawienie jest bardzo ważne. Grunt, by udział w spotkaniach z mentorem nie był przykrą koniecznością, dodatkowym niechcianym obowiązkiem. Bez zaangażowania mentee, bez jego otwartości i zgody na taką formę pracy, efekty programu mogą być nie do zrealizowania. Kluczowa jest tutaj komunikacja w organizacji i takie opisanie programu, aby uczestnicy chcieli brać w nim udział, aby wiedzieli co ich czeka, mieli też prawo do rezygnacji, kiedy uznają, że taka forma spotkań jest w ich ocenie nieefektywna. Mentor czyli kto? Dobranie odpowiednich osób do roli mentora jest często w organizacjach niemałym wyzwaniem. Nie tylko ważne jest duże doświadczenie i autorytet w danej dziedzinie, ale też umiejętność przekazywania wiedzy, budowania relacji z mentee, otwartość i gotowość do udziału w takich spotkaniach. Stworzono wzorzec idealnego mentora, który podkreśla iż mentor to[4]: - dobry fachowiec, znający się na swojej dziedzinie, - osoba potrafiąca motywować, - osoba sympatyczna, nawiązująca dobre relacje zawodowe, - skuteczny nauczyciel, potrafiący słuchać, uczyć, doradzać, - dobry organizator, potrafiący planować, - osoba identyfikująca się z rolą mentora. Pytanie więc na ile mamy takich ludzi w organizacji? Kogo możemy przygotować do roli mentora? Jakie kompetencje rozwijać? Od czego zacząć? Zasady programu gwarantem bezpieczeństwa Czynnikiem sukcesu programów mentorskich jest często odpowiedni dobór par – mentora z mentee. Istnieją różne podejścia – jedne radzą by to mentee wybierał odpowiedniego dla siebie mentora, inne zaś sugerują dobór przez osoby odpowiedzialne za cały program mentoringu w organizacji. W każdym z tych rozwiązań są plusy i ograniczenia. Z jednej strony mentee może dobrać sobie osobę zbyt podobna do niego samego, co może nie sprzyjać w rozwijaniu siebie, w przekraczaniu swoich ograniczeń. Z drugiej zaś, taki przydział par mentorskich może po prostu być nietrafiony. Zanim mentor i mentee rozpoczną regularne spotkania, warto więc zorganizować spotkanie zapoznawcze i dać wszystkim prawo do rezygnacji. Trudno o zaufanie i dobrą relację na linii mentor – mentee jeśli jest to proces narzucony. Istotne też, aby wtedy zawrzeć wspólny pisemny kontrakt, w którym dookreślone są wzajemne oczekiwania, odpowiedzialności. Bardzo ważne jest, by dookreślić czym w tej relacji jest zasada poufności. Jeśli mentorem jest osoba pracująca w tej samej organizacji, nierzadko w tym samym dziale czy departamencie – trzeba określić co w tej relacji jest objęte poufnością, a co jest raportowane. Bez takich bezpiecznych ram, trudno będzie osobie mentorowanej przyznawać się do błędów, zadawać pytania, opowiadać o trudnościach. Obawa przed konsekwencjami może być silniejsza niż chęć rozwoju. Harmonogram, metody i ewaluacja Osadzenie procesu mentroingu w konkretnym czasie, ustalenie częstotliwości spotkań, czasu ich trwania usprawnia pracę, pozytywnie wpływa na motywację do działania. Dookreślenie stosowanych metod, zapoznanie osoby poddanej mentoringowi z tym, jak konkretnie wygląda pojedyncze spotkanie i z jakich elementów zbudowany jest cały proces, buduje zaufanie i otwiera na wspólną pracę. Koniecznym jest zaplanowanie także ewaluacji całego programu. Sprawdzenie jego efektywność, zbadanie przyrostu wiedzy, jak i dopytanie o poziom zadowolenia wszystkich biorących w programie udział osób, pozwala wyciągać wnioski na przyszłość. Wdrożenie programu mentoringowego wymaga zadbania o wiele czynników, ale jeśli w efekcie osoby poddane mentoringowi poszerzą swoje kompetencje, zwiększą pewność na stanowisku i staną się bardziej lojalne wobec firmy; mentorzy zaś, dla których udział w programie będzie wyróżnieniem i szansą na budowanie dobrych relacji, także będą bardziej angażować się w swoją codzienną pracę i w dalszy rozwój firmy, to warto wkładać ten cały organizacyjny wysiłek. Literatura: [1]Czechowska-Frączak M.: Inspirujący lider. Jak wspierać pracowników, aby osiągali ambitne cele przy ograniczonych zasobach?,„Personel i Zarządzanie” 2013, nr 5, s. 66-69. [2]Clutterbuck, D.,Każdy potrzebuje mentora. Jak kierować [3]Małota w.: Czy menedżerowie chcą być mentorami?,„Personel i Zarządzanie” 2015, nr 10, s. 54-­57. [4]Wasilewska A., Ziarkowska E, 50+ Mentoring, Centrum Techniki Okrętowej SA, Gdańsk 2008. Jesteś zainteresowany rozwojem pracowników i doradztwem zawodowym? Szukasz inspiracji, sprawdzonych metod i niestandardowych form? Tutaj zebraliśmy dla Ciebie wszystkie artykuły na ten temat dostępne na polskim EPALE! Osiem wskazówek jak znaleźć sobie mentora! Czy jesteś już gotowy na zmiany? Jaki masz plan na siebie? Kiedy zaczynasz – otwierasz biznes, zmieniasz pracę, awansujesz – warto zadbać o wsparcie bardziej doświadczonej osoby! Jedną z form wsparcia, z jakiej możesz skorzystać jest znalezienie sobie mentora. Zwykle najtrudniejsze będą pierwsze miesiące. Szczególnie wtedy warto poprosić o wsparcie zaufanego fachowca, mistrza, mentora, który Cię poprowadzi. Proponujemy przyjrzeć się poniższym zasadom – to osiem wskazówek jak znaleźć sobie mentora. Po co wyważać otwarte drzwi? Zadaj sobie poniższe pytania, a naprowadzą Cię one na cel – znalezienie skutecznego i zaufanego mentora dla Ciebie. Co chcesz osiągnąć dzięki mentoringowi? Może chcesz nauczyć się konkretnego aspektu prowadzenia biznesu, np. jak wyrobić sobie markę w sieci, albo jak najskuteczniej dotrzeć do swoich klientów, albo jak osiągnąć najwyższą jakość obsługi klienta. Czy raczej – jakie wskaźniki biznesowe analizować? A może – jak przestać myśleć o firmie, kiedy masz wolne? Musisz znać odpowiedź na pytanie o to, co chcesz osiągnąć, żeby ustalić pole ekspertyzy osób, które mogłyby być Twoimi mentorami i spośród których będziesz wybierał. Jakie sukcesy ma na koncie kandydat na Twojego mentora? Jeżeli chcesz się nauczyć czegoś wartościowego, wybieraj spośród osób z dłuższym stażem, które utrzymały się na rynku i osiągnęły sukces, który Ci imponuje. Przypatrz się karierze tej osoby. Liczą się sukcesy, ale liczą się też porażki. Wiele mozna się nauczyć ze sposobu, w jaki Twój przyszły mentor z nich wybrnął. Co sprawia, że chciałbyś pracować z tą, a nie inną osobą? Na ile rzeczywiście chciałbyś spotykać się z ta osobą i otwarcie z nią rozmawiać? Na ile budzi ona Twoją sympatię i zaufanie? Czy myślałbyś o tych spotkaniach, jako o czymś wartościowym, czy raczej jako o czymś przykrym jak przymusowe lekcje. Idealny mentor jest po prostu osobą, która zarówno podziwiasz i szanujesz, jak i lubisz. Osobą, która reprezentuje zbliżone do Twoich wartości. Czy kandydat na mentora będzie rozumiał swoją rolę? Czy był już kiedykolwiek mentorem? Bycie mentorem oznacza podjęcie pewnego rodzaju zobowiązania. Idealnie jest, jeśli osoba, która której kandydaturę rozważasz, rozumie, na czym polega ta rola. Że nie jest to natychmiastowe zasypywanie mentee radami i rozwiązaniami. Mentoring to nie jest tylko doradztwo, wiąże się ono ze słuchaniem i zrozumieniem specyficznie Twoich problemów, które masz konkretnie Ty… Proces mentoringowy obejmuje wiele obszarów, wymaga wnikliwości i mądrości ze strony mentora. Zrozumienia, że nie jest to jednorazowe spotkanie, ale pewien proces dojrzewania mentee do nowego podejścia. Najlepiej szukać osób przeszkolonych do bycia mentorami, które wiedzą, co jest najważniejsze na danym etapie wprowadzania zmiany i są naprawdę pomocne z punktu widzenia ustalonych priorytetów. Jakie umiejętności w zakresie prowadzenia efektywnej rozmowy rozwojowej ma przyszły mentor? Idealny mentor to osoba, która nie tracąc z oczu celu rozmowy i dobra swojego mentee słucha, dociera do sedna, inspiruje, diagnozuje głębsze zjawiska, dostarcza przykładów ze swojego doświadczenia, zachęca do tworzenia własnych rozwiązań, oferuje feedback, dostarcza wiedzę i potrafi zmotywować do podjęcia działania, zobowiązać do tego swojego klienta. Osoba, która zaledwie lubi opowiadać o swoich sukcesach i podkreślać swoja wyjątkowość nigdy nie będzie skutecznym mentorem, przy którym mentee naprawdę dokonuje skoku rozwojowego i nabiera pewności siebie w duchu niezależności. Czy będziesz chciał podejmować zobowiązania wobec tej osoby? Proces mentoringowy zakłada podejmowanie zobowiązania przez mentee i jego realizowanie. Mentor dostarcza informacji zwrotnej z punktu widzenia założonego celu rozwojowego. Czy będziesz gotów, żeby poddać się ocenie tego mentora? Czy szanujesz go/ ją i ufasz mu/ jej na tyle? Jak oceniasz gotowość tej osoby do szanowania Ciebie i Twoich słabości, jej gotowość do wzmacniania Cię? Jasne jest, że jako osoba, która uczy się, będziesz popełniał błędy. Jak oceniasz, czy kandydat na mentora /-rkę będzie zawsze wspieraćCię jako osobę? Czy nie ma zapędów manipulatorskich? Czy czujesz, że nie będzie w Tobie wzbudzać poczucia winy i poczucia wstydu? Czy jest Twoim sprzymierzeńcem na dobre i na złe? Czy ta osoba ma czas, energię i jest świadoma ram organizacyjnych procesu rozwojowego? Mentor musi być dostępny dla swojego podopiecznego. Mentoring to proces rozciągnięty w czasie. Jest to zobowiązanie. Mentor uczy przede wszystkim poprzez swój własny przykład. Czy osoba, o której myślisz jest na tyle odpowiedzialna i można na będzie niej polegać, nawet kiedy upłynie już trochę czasu? Nawet wtedy, kiedy coś będzie szło nie tak? Mentoring jest wspaniałą metodą rozwoju. Stawia jednak spore wymagania obu stronom. Bazuje na otwartości, zaufaniu i poczucia zobowiązania z obu stron. Ze strony mentora mentoring wymaga przede wszystkim poważnego podejścia i kompetencji. Chodzi nie tylko o ekspertyzę w danej dziedzinie, doświadczenie własne w jej zakresie, ale i umiejętność dzielenia się wiedzą i odpowiednie, edukacyjne i empatyczne podejście do mentee. Wybierz mentora świadomie! Autorką tekstu jest Agnieszka Kaseja – coach, trener mentalny, doświadczony trener biznesu, HR BP. Post pochodzi z bloga Zapraszam po porady i inspiracje!

mentor xtra przed i po